BARRE Pilates

BARRE PILATES TRAINIERT, STÄRKT UND STRAFFT EFFEKTIV DEINEN KÖRPER UND ARBEITET DABEI AUF EINE SELBSTBEWUSSTE HALTUNG HIN. MIT GEZIELTEN, SICH WIEDERHOLENDEN BEWEGUNGEN SPRECHEN WIR DIE TIEFENMUSKULATUR AN. <

DABEI SIND SELBST DIE ALLERKLEINSTEN BEWEGUNGEN ÄUSSERST EFFEKTIV. DIESE METHODE STEIGERT AUSDAUER UND KRAFT. EINE BARRE PILATES STUNDE IST IMMER EINE KOMBINATION AUS BARRE UND NO BARRE (MATTE), UND UMFASST AUFWÄRMEN, DAS BARRE WORKOUT UND DEHNUNG.