Abstrakte Zeichnung einer tanzenden Figur mit übertriebenen Gliedmaßen auf schwarzem Hintergrund.

CLASSICAL

PILATES

SIEGBURG

Ganzheitliches Pilates Training nach der Originalen! Methode. Intensive Einheiten, die Dehnen, Stärken und Aufrichten - in einem exklusiven Rahmen für max. 4.
Für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist. 

FIND YOUR FLOW.

PILATES

FOR EVERY.

BODY

SEMI-private

BEWEGUNG IN DER GRUPPE NÄHRT DEN GEDANKEN DER GEMEINSCHAFT UND KULTIVIERT INTERAKTION. BEI MAX. 4 TRAINIERENDEN WIRST DU AUF INDIVIDUELLER EBENE GESEHEN UND BETREUT, WÄHREND DU VON DER ENERGIE DER BEWEGUNG IN DER GEMEINSCHAFT PROFITIERST.

VERSCHIEDENE FORMATE BIETEN DIR DIE MÖGLICHKEIT REGELMÄSSIG, PROGRESSIV UND SICHER AN DEINEN ZIELEN ZU ARBEITEN UND OPTIMALE ERGEBNISSE ZU ERREICHEN. Klassenformate: siehe unten.

Sessions 4 zu 1 / TOWER +Matte

Abo· medium 99€ / mini 89€ /maxi 160€ Monatlich
stundenpaket ·10 klassen 290€
intro Paket* · unlimited trainings - 120€
* 2 Wochen gültig/ einmalig pro neukunde

Probestunden sind ausschliesslich! via INTRO Paket oder EINe Private SESSION buchbar.

KLASSEN + BUCHUNG

PRIVATE

DEINE ZIELE UND DEINE BEDÜRFNISSE: INDIVIDUELL, FOKUSSIERT, GANZ BEI DIR. IM PILATES SOLO TRAINING GENIESST DU UNGETEILTE AUFMERKSAMKEIT.
DEINE TRAININGS SIND DURCHDACHT, EFFEKTIV UND ABWECHSLUNGSREICH.

JEDE EINHEIT BIETET EIN GANZKÖRPERTRAINING, AN EINEM ODER MEHREREN PILATES STUDIOGERÄTEN UNd auf der MATTE.


session 1 zu 1 / alle Geräte + Matte

6 sessions 594 €
12 sessions 1068 €
1 probesession 109 €

ZAHLUNGsplan - SIEHE Privates

details + buchung

DUET

GENIESSE ALLE VORTEILE EINES PRIVAT PILATES TRAININGS MIT DER MOTIVATION und freude, DIE DAS TRAINING MIT EINEM PARTNER MIT SICH BRINGT.
ZWEI PERSONEN WERDEN GLEICHZEITIG INDIVIDUELL, EFFEKTIV UND ABWECHSLUNGSREICH UNTERRICHTET. Im besten fall befinden sich beide trainierenden auf ähnlichem niveau.

JEDE EINHEIT BIETET EIN GANZKÖRPERTRAINING, AN EINEM ODER MEHREREN PILATES STUDIOGERÄTEN UND auf der MATTE.

sessions 2 zu 1 / alle Geräte + Matte

6 sessions 810 €
12 sessions 1548 €
1 probesession 139 €

zahlungsplan - siehe Privates

DETAILS + BUCHUNG

Alle trainings sowie yin sessions können sowohl in deutscher als auch in englischer sprache unterrichtet werden.

  • Finde Stärke, Unterstützung und Gemeinschaft Erhalte persönliche Aufmerksamkeit und arbeite mit einer Gruppe von Menschen, die in der realen Welt existieren, nicht nur auf Instagram. Jede Farbe, jeder Körpertyp, jeder Hintergrund - so dass Sie nie das Gefühl, fehl am Platz.

  • „Ich trainiere jetzt seit 2017 mit Manuela und möchte die wöchentlichen Einheit(en) Pilates & Yoga nicht mehr missen. Durch ihr fundiertes Wissen und ihre herzliche & zugewandte Art, schafft es Manuela immer allen Kursteilnehmern gerecht zu werden und trotzdem auf einzelne Befindlichkeiten Rücksicht zu nehmen. Dabei steht neben dem Wohlbefinden und der sportlichen Aktivität vor allem auch die Freude am gemeinsamen Training im Vordergrund. Kann das Training hier uneingeschränkt und aus vollem Herzen empfehlen.“ – Silja, Bonn

  • „Ich bin seit 2015 bei Manu in verschiedenen Kursen und restlos begeistert. Sie geht einfühlsam auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen TeilnehmerInnen ein. Ich fühle mich bestens betreut !.“ – Wilma, Bonn

  • „Ich bin nun 3 Jahre (seit 2019) dabei und trainiere seit der Pandemie drei bis fünfmal wöchentlich bei Manuela (online bzw vor Ort). Ich kann die Yogastunden sehr empfehlen und bin sehr froh und glücklich, dass ich Manuela als Yogalehrerin gefunden habe. Die Stunden geben mir sowohl körperlich als auch geistig viel Kraft und Ruhe.“ – Steffi, Bonn

  • „Ich trainiere bereits seit 2015 bei Manu und bin sehr zufrieden. Sie geht auf einen ein und weiß immer eine hilfreiche Übung wenn es einmal irgendwo zwickt. Also ich bin rundum zufrieden. Das Training hält mich beweglich und ausgeglichen. Ich kann vom Tag abspannen und mich nur auf mich konzentrieren.“ – Jenny, Bonn

  • „Ich freue mich jede Woche auf mein Training. Ich fühle mich so gut danach.“ – Andrea, Siegburg

  • „Thai Yoga Massage mit Manu - ich schwebe jedesmal.“ – Liane, Siegburg