TONE & Stretch

TONE & STRETCH STRAFFT DEINE MUSKULATUR, VERGRÖSSERT DEN BEWEGUNGSRADIUS, ERHÖHT DEINE FLEXIBILITÄT UND HILFT ZUDEM STRESS ABZUBAUEN. AUF EINE FLIESSEND ANGELEGTE KRÄFTIGUNGSSEQUENZ FOLGT EINE WOHLTUENDE DEHNUNGSEINHEIT.

FLEXIBILITÄT DER MUSKULATUR FÜHRT ZU ERHÖHTER LEISTUNGSFÄHIGKEIT BEI KÖRPERLICHEN AKTIVITÄTEN UND VERRINGERT DAS VERLETZUNGSRISIKO.  DIE STÄRKUNG IHRER MUSKELN UND KÖRPERMITTE VERBESSERT GLEICHGEWICHT UND STABILITÄT.