YIN & Nidra
Deine sanfte Session, den Stress deines Alltags hinter dir zu lassen.
Salon privé - Farbe & Stil
Die beste Farbe auf der ganzen Welt ist die, die gut an dir aussieht.
- Coco Chanel
YIN & Restorative Yoga
Die YIN Session bietet dir eine großartige Möglichkeit in einen tiefen Entspannungszustand einzutauchen und in dein Wochenende zu gleiten.
YIN Yoga
Kleine Pause!
Dies ist eine sanfte Session, die dir hilft, Spannungen abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Gesunde Füße
In diesem Workshop werden wir zusammen unsere Füsse besser kennenlernen. Du wirst mehr Bewusstsein für eine gesunde Haltung deiner Füsse lernen und sofort anwenden können.
YIN Yoga & Nidra
YIN und Yoga Nidra - Tiefenentspannung für Körper und Geist.
YIN & Gin
Die YIN & Gin Session bietet dir eine großartige Möglichkeit nach einer langen Arbeitswoche in einen tiefen Entspannungszustand einzutauchen.
Sei gespannt, wie diese Yin Yoga Einheit mit einem Hauch von feinem Gin*, dich dabei unterstützt die Dinge zu verlangsamen, zu entspannen und abzuschalten.
Life is all about balance after all!
Salon privé - Farbe & Stil
Die beste Farbe auf der ganzen Welt ist die, die gut an dir aussieht.
- Coco Chanel
BeckenBoden DELÜX
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihren Beckenboden stärken, entspannen und trainieren möchten. Du erlernst du Schritt-für-Schritt Übungen und eignest dir Wissen an, um deinen Körper aus deiner Mitte heraus zu kräftigen und fit für den Alltag zu sein.
Pilates Starter Workshop
ANMELDUNG GESCHLOSSEN
In diesem Workshop, lernst du die Pilates Methode und das Training nach deren Prinzipien kennen.
Ebenso bekommst du eine Einführung zu den Übungen auf der Matte, am Tower und den Kleingeräten. Ein idealer Start für dein Training in der KLEINgruppe.
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53721 Siegburg
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