Stiroga, die ayurvedische Frauenheilkunde begleitet die Frau in den verschiedenen Lebens, -und Zyklusphasen. Stress in der Arbeits- und Familienwelt, Druck durch Soziale Medien, innere Kritiker und Essstörungen beziehungsweise wahllose Diäten, die dem physischen und psychischen Gleichgewicht mehr schaden, als dass sie von Nutzen sind zehren sie an der Gesamtkonstitution. 

In Ayurvedischen Frauenheilkunde geht man davon aus, dass fast alle Frauenleiden mit einem Überschuss an Vata beginnen. Zu viel Vata macht nervös und führt so zu weiteren Dysbalancen, stört die Verdauungskraft.

In der Folge kann der Stoffwechsel nicht mehr kräftigend für uns arbeiten. Ein intaktes Verdauungssystem ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit und zu innerer Balance. Gesellschaftlicher Druck, psychosozialer Stress durch Mehrfachbelastungen im Alltag haben einen großen Einfluss auf unseren Hormonhaushalt und den Verdauungsapparat.

Sind die Hormone nicht in Balance, ist es unsere Verdauung auch nicht – und vice versa! Andauernder Stress erhöht das Vata und irritiert das Hormonsystem.
Die Verbindungen zu unseren Bedürfnissen und inneren Rhythmen, wie dem Menstruationszyklus, rücken in den Hintergrund.
Wir verlieren unsere Basis, sowie die physische und emotionale Stabilität.

Symptome zeigen sich in Form von Erschöpfung, unregelmäßige oder schmerzhafte Menstruation, Verdauungsproblemen , gewichtsschwankungen, häufigen kopfschhmerzen, unspezifischem unwohlsein und Schlafstörungen. 

Im Ayurveda haben wir die Möglichkeit jede Dysbalance mit Kräutern, Ernährung und mentalem Ausgleich in Balance zu bringen. 

Aus persönlichen Gründen liegt mir dieser Themenbereich ganz besonders am Herzen. Ich berate und unterstütze dich sehr gerne bei folgenden Themen. 

≗ ZYKLUSDYSBALANCEN
≗ ERNÄHRUNG. TYPGERECHT & GANZHEITLICH
≗ GEWICHTSREGULIERUNG
≗ KOPFSCHMERZ
≗ WECHSELJAHRE

Neben Kräuterempfehlungen und Massagen können mit umfassender Ernährungs- und Lifestyleberatung in Kombination mit sanfter, ausgleichender Bewegung und Achtsamkeitsübungen vielfältige Frauenleiden wie PMS, Zyklusstörungen, Zysten, Wechseljahresbeschwerden NATÜRLICH und GANZHEITLICH behandelt werden.